Einführung in Smai Tawi – Afrikanisches Yoga #Kemetic Yoga

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Jahrtausende altes Wissen
Ganzheitliche Afrikanische Philosophie

Tankt Kraft und lasst euch inspirieren vom Schöpfungsmythos. Taucht ein in das afrikanische Yoga-System, überliefert aus der vorkolonialen Kultur Ägyptens, damalig Kemet genannt.

Die 75-minütige Praxis führt durch fünf Phasen und 26 Posen, mit Atemführung und Meditation.

Ein überschaubares System geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Ein kleiner Snack hinterher bietet Raum für Fragen und Austausch.

Der Workshop findet im Rahmen des Black History Month Stuttgart statt und kann daher kostenlos angeboten werden.

Knowledge thousands of years old
Holistic African Philosophy

Be inspired by the Creation Myth and practice a holistic African Yoga system. 26poses – 5Phases; Breathing Exercises and Meditation included. Based on the culture of preconolized ancient Egypt – also known as Kemet.

Strengthen your mind, body, soul complex and optimize your well being.

For Beginners and Advanced

75min Practice; 45min come together (+ little snack)

The workshop takes place as part of Black History Month Stuttgart and can therefore be organized free of charge.